Het is nu.......
....35 jaar geleden dat ik yoga les ging geven.
Waar het vers uit de dans opleiding begon met grote interesse voor de houdingen sta ik er ondertussen heel anders in.
Bijscholingen en specialisaties zijn heel verrijkend. Maar echt …. Het leven zelf leert me het meest.
Steeds weer de keuze. Wil ik gelijk of wil ik geluk.
Steeds weer de vraag; kan ik hier anders naar kijken?
Vaak voelt dat ‘navel staren’, dat innerlijk werk als topsport hoor!
Maar op een gegeven moment kon ik er niet meer omheen.
Verantwoording nemen niet zozeer voor wat je overkomt maar hoe je ermee omgaat.
Dit soort theorieën en filosofieën zal je vaak horen in m’n yoga lessen. Het bewegen, de yoga oefeningen zijn maar zo’n klein percentage van wat yoga werkelijk inhoudt. Hoe hou je je staande tijdens de stormen in het leven? Hoe blijf je zacht en vriendelijk en in balans?
Vind je het leuk hier eens dieper op in te gaan? Samen in gesprek. Oefenen in minder oordelen. Leren van en met elkaar en vooral luisteren naar jezelf. Duidelijke guide lines.
Een special voor jou. Steeds meer het anker vinden in overgave.
Het lijkt me zo leuk als jij erbij bent! Vier vrijdagen in de ochtend of in de avond. 20 september – 4 oktober – 18 oktober – 8 november.
Ochtend van 09:30 tot 11:30 of avond van 19:00 tot 21:00.
Kosten deelname 145 euro
Meld je gemakkelijk aan voor de cursus via onderstaand formulier. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!